20 malých spôsobov, ako viete, že ste vyplienili z vášho funkčného (a sú späť k starému)

Posted on
Autor: Lewis Jackson
Dátum Stvorenia: 7 Smieť 2021
Dátum Aktualizácie: 24 Pochod 2024
Anonim
20 malých spôsobov, ako viete, že ste vyplienili z vášho funkčného (a sú späť k starému) - Myšlienka
20 malých spôsobov, ako viete, že ste vyplienili z vášho funkčného (a sú späť k starému) - Myšlienka

Napriek tomu, že sme sa snažili zistiť, kto sme, len veľmi málo z nás by v skutočnosti mohlo dať o sebe výťah. Napriek tomu vieme pre istotu, keď sme nie sami, keď je niečo mimo.


Nebolo by skvelé mať algoritmus, ktorý odhaduje, ako skoro sa môžete vrátiť k starému? Čakanie na to je najhoršie, najmä preto, že niekedy nemôžete urobiť nič, aby ste urýchlili uzdravenie. Takže prvý flutter šťastia alebo inšpirácie alebo pokoja - bez ohľadu na to, čo vám chýbalo - sa cíti ako návrat do existencie. Začnete si to pamätať, hej, ste úžasná osoba. Bude to trvať ešte nejaký čas, ale keď si začnete všimnúť tieto veci, starý nie je ďaleko za ním:

1. Myslíte na budúcnosť a menej ste o tom posadnutí minulosťou. Ľutuje, mal si pár. Teraz by sa však namiesto opakovaného prehrávania dalo / nemohlo / malo, na opakovanie, tešiť. Máte ciele a pocit, že ste hodný toho, pre čo ste ochotní pracovať.

2. Počasie neovláda vaše nálady. Môžete vidieť daždivý deň ako príležitosť pre spotený, čistiaci jog alebo šálku čaju s románom. Či tak alebo onak, sivé dni už nie sú rovnako smutné a jasné slnko nie je jediný čas, keď opustíte svoj byt. Teraz sa najprv rozhodnete, čo chcete robiť každé ráno, a potom zvážite, ako počasie ovplyvní vaše plány. Nie naopak.


3. Si nadšený ... čokoľvek. Mohlo by to byť niečo také veľké ako pocit motýľov, keď vidíte určitú osobu na niečo tak triviálne ako dychtivý vyskúšať nový vegetariánsky burger recept. Endorfíny sa znovu čerpajú.

4. Ste pet psov, pretože sú roztomilé, a to nielen preto, že vám poskytujú pohodlie. Keď ste dole, vo veľkej časti sa mazlíte so zvieratami, pretože pohľad do ich očí sa javí ako jediný spôsob, ako vidieť dobré vo svete. Ale teraz to vidíte aj na iných miestach. Nie, že by sa toto malé šteňa staralo o dôvod, prečo sa škrabáte za uchom; je to len tak dobre!

5. Uvažujete o lekciách, ktoré ste sa naučili. A robíte herný plán, ako zvládnuť takéto ťažké časy v budúcnosti.

6. Pozícia dočasného terapeuta, ktorú zastávajú vaši rodičia / najlepší priateľ / partner, sa likviduje. Vďaka Bohu za ľudí v našich životoch, ktorí nás počúvajú celé hodiny bez sťažností.Je však príjemné cítiť sa dostatočne silno, aby sa to začalo zmierňovať. Najmä potom, čo vám ušetrili 150 dolárov, vynásobené X počtom hodín, v terapeutických poplatkoch.


7. Ste spokojní s inými ľuďmi. Keď sa dozviete, že sa niekto oženil alebo získal dobrú známku alebo bežal maratón (ako ?!), nie je tam žiadna horkosť. Nehovoríte za chrbtom o tom, ako si to nezaslúžia. Možno ste stále žiarlivý, ale to je v poriadku.

8. Máte dlhšiu pozornosť. Byť rozrušený môže odrátať myšlienky do tej miery, že čítate celý novinový článok a stále neviete, ktorý odbor je zarážajúci a prečo. Keď sa vrátite späť k svojmu starému ja, váš mozog je menej zaneprázdnený a môžete sa sústrediť na stránku.

9. Ste na seba hrdí. Uvedomujete si, že na chvíľu sú veci dosť drsné, ale stále idete. To je úspech.

10. Vyberáte si záľuby. Že štetec / bicykel / skalka / atď. zhromažďuje prach v rohu. Je to veľmi prašný kút. Keď znova robíš záľuby, pripomínaš si, čo ťa robí, ty.

11. Plánovanie ísť na výlet sa zdá byť užitočné. Namiesto toho, aby ste sa pozerali na pobyty ako strata času a peňazí, pretože nie ste v správnej nálade alebo s tou správnou osobou, ste teraz nadšení, že môžete navštíviť niečo nové pre seba.

12. Malé, každodenné veci sú vtipné. Vy výlet. Mlátite lístky koriandra vo vašej mincovni mojito. Prechádzate do nesprávnej triedy. Už nič z toho neničia váš deň. Možno vás dokonca zahanbia. Derp!

13. Sledujete televízne programy iba 30 minút. Netflix maratóny vás pravdepodobne dostali cez veľa ťažkých časov. To je to, na čo tam sú. Ale keď ste skoro späť do svojho starého ja, televízia nie je váš jediný útek. Ak môžete sledovať len jednu epizódu Parky a Rec a zatvorte svoj laptop, veci sa určite pozerajú.

14. Dostávate sa do pravidelného stravovacieho programu. Či už sa zaoberáte stresom úplne stratíte záujem o jedlo alebo binging - počas ktorého Sunchips môže alebo nemusí byť zapojený - vaše telo nenávidí. Teraz jete jedlá, ktoré by schválila Michelle Obama.

15. Ten kúsok v krku je preč. Slzy nie sú nevyhnutne nevyhnutné.

16. Alkohol je náhodný. Šesťbalenie každý večer nie je váš jediný spôsob, ako si oddýchnuť; nie je to samoliečba. Teraz ste viac ako jeden-a-hotový pijan šťastnej hodiny; sociálne a vyvážené.

17. Naozaj sa zaujímate o to, čo iní hovoria. Keď nie ste sami, vaše vlastné problémy a obavy sťažujú súcit s inými ľuďmi. Aj keď by ste mohli byť prikývnutím a „mmhmm“ v konverzácii, nevenujete pozornosť. Viete, že ste skoro späť k starému, keď môžete spracovať to, čo niekto povie a zamyslene odpovedať.

18. Ste úplne spokojní so svojím súčasným účesom. Koľkokrát ste si mysleli, možno ak by som prestrihol rany, bol by to nový začiatok? A potom ste to urobili a hádajte čo - jediná vec, ktorá sa zmenila, bola citlivosť vašich vlasov na vlhkosť. Keď si uvedomíte, že ostrihanie nebude nič riešiť, ste na pevných základoch.

19. Uprednostňujete zdravie pre zdravie. Nejde o to, aby si niekto dojem zapôsobil. Ide o vyvážené stravovanie a aktivity, ktoré ste už poznali. Ale teraz máte pocit, že za to stojíš.

20. Jedíte viac jedla pri stole ako v posteli. Toto je signálne znamenie. Čím menej strúhaniek nájdete v pyžame, tým bližšie ste k starému.


vybavený obraz - (500) Dni leta