Čo to je byť šťastný a depresívny

Posted on
Autor: Judy Howell
Dátum Stvorenia: 25 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 22 Pochod 2024
Anonim
Emanet 225. Bölüm Fragmanı l Seher Bebeğini Doğururken Ölüyor
Video: Emanet 225. Bölüm Fragmanı l Seher Bebeğini Doğururken Ölüyor

Je to tak jednoduché zabudnúť, že tieto dve sa navzájom nevylučujú. Príliš ľahké si myslieť, že preto, že sa váš milovaný blízky postoj alebo celkové vystupovanie zvýšili, musia byť lepšie, keď v skutočnosti to tak nie je.


Byť šťastný a depresívny je ako chodiť do západu slnka. Svetlo je pred vami, kúpa vás vo svojej ružovej žiari, a napriek tomu stále cítite, že sa za vami tiahnu všadeprítomné tiene a hrozí, že celý svet ponoríte do tmy, ak sa nebudete pohybovať dostatočne rýchlo. Depresia je šmykľavý svah a nie je to niečo, čo by ste mohli prekonať. Je to choroba, nie pocit, a tí z nás, ktorí sa s ňou zaoberajú každý zatracený deň nášho života. Ľudia s depresiou môžu byť šťastní, smutní alebo nadšení, alebo sklamaní, rovnako ako ktokoľvek iný. Niekedy nie sú príznaky také jasné, ako si myslíme, že by mali byť. Ale len jeden krok dozadu vás môže poslať späť do temnoty, tápať po trochu svetla, aby ste našli cestu von.

Keď máte dobrý deň, väčšinou nikto nikdy nedokáže povedať, že ste v depresii. Niekedy tieto „dobré dni“ môžu trvať roky, ale jeden zlý deň môže stačiť na to, aby vás poslal späť do hlbokej čiernej jamy, o ktorej si myslí, že väčšina nedepresívneho sveta je „tradičnou“ depresiou, ako keby ste boli džin sa nasáva späť do fľaše po rokoch slobody. Nazývajú to recidivujúcou depresiou a udržujú vás na nohách zakaždým, keď sa zlý deň valí okolo, s vedomím, že s jedným zlým ťahom alebo ďalším neľútostným slovom vás tma dohoní.


"Je to hrozná vec byť vo vojne vo vašej vlastnej hlave, pretože je to bitka, ktorej budete čeliť len na vlastnú päsť."

Keď ste v depresii, nie ste spokojní, pretože chcete byť. Si šťastný, pretože musíš byť. Musíte zostať o krok pred tým svahom, ten temný mrak, ktorý vás hrozí zahaliť.

Je to hrozná vec byť vo vojne vo vašej vlastnej hlave, pretože je to bitka, ktorej budete čeliť len sami. Viete, že existujú veci a ľudia, za ktorých sa oplatí žiť, ale je to tak jednoduché stať sa frustrovaným, keď vám žiadna z týchto vecí nemôže pomôcť. Nezáleží na tom, ako veľmi si trú lampu, nebudú nikdy schopní vás oslobodiť, takže si rozmyslíte, že to rozbijete, pretože viete, že zničíte svoju fyzickú formu v procese, ale nezáleží na tom, že je akýkoľvek druh slobody lepší ako držanie väzňa v rámci malého priestoru. Pre niektorých ľudí je potreba slobody všestranná. Ale vaša duša nie je jediná vec, ktorá sa uvoľní, keď rozbijete lampu; všetky tie bolesti prúdia priamo do srdca tých najbližších.Je to sloboda, ale za cenu, a je to len zriedka krok, ktorý sa berie na ľahkú váhu; Skutočne posledná možnosť, vedieť, že tí, ktorí zostali pozadu, zametajú kúsky vašej rozbitej lampy a premýšľajú, čo mohli urobiť, aby vám pomohli.


Ak ste v depresii, zostaňte vo svetle. Nájdite ľudí, ktorých milujete a ktorým dôverujete, aby ste sa držali svojej lampy, keď ste sa vrátili späť a opäť bojujete s vojnou v rámci vašej hlavy. Ak vás váš priateľ zverí svojou lampou, udržujte ju v bezpečí a pripomínajte im, že sú milovaní a že nie sú sami. Niekedy je všetko, čo je potrebné, aby vás vrátili z lampy do svetla.

Genie, si slobodná.


Prečítajte si toto: O Kapitán, môj kapitán: Ďakujem vám, Robin Williams Prečítajte si toto: Pokoj v pokoji, Robin Williams Prečítajte si toto: Ako Robin Williams ovplyvnil váš život? obrázok - Amazon / Aladdin